妈妈跳广场舞锻炼时时问是越长越好吗蚂蚁庄园3月8日答案

金二 2022-03-07 09:38:58

蚂蚁庄园3月8日给大家带来了问题：【妈妈跳广场舞锻炼时，时问是越长越好吗?】，锻炼讲究的是有张有弛，接下来小编给这个问题带来了答案，感兴趣的小伙伴一起来了解一下吧。

题目：妈妈跳广场舞锻炼时，时问是越长越好吗?

答案：并不是

答案解析：

1、研究表明，每周跳三次广场舞，每次跳舞1小时。

2、以此坚持一个月，会比不爱运动的人，反应速度和视觉能力更好。

以上就是妈妈跳广场舞锻炼时时问是越长越好吗3月8日答案了，跳广场舞有益于老年人健康哦，更多内容可以关注星芒手游哦。