多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗蚂蚁庄园5月24日答案

金二 2022-05-23 09:31:56

蚂蚁庄园5月24日给大家带来了问题：【多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?】，经常食用绿叶会带来很多的益处，接下来小编给这个问题带来了答案，感兴趣的小伙伴一起来了解一下吧。

问题：多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?

答案：确实有好处

答案解析：

1、绿叶蔬菜里面可以帮助大家补充足够的抗氧化素。

2、所以可以帮助大家有效的保护眼睛的健康，避免受到外界侵害。

3、建议平时在饭桌上可以多一点绿色蔬菜，比如芹菜、黄瓜等。